Ateliers Mémoire « Pep’s Eurêka »
Un nouveau Cycle d’Ateliers MEMOIRE arrive en Octobre à Lanuejouls !
Inscrivez-vous vite 😉!
Dans le cadre des actions de Prévention du Bien Vieillir, menées par l’association M2P Midi-Pyrénées Prévention (regroupant les actions des caisses de retraite, CARSAT, MSA et AGIRC-ARRCO), le Point Info Seniors du Plateau de Montbazens propose aux retraités résidant sur le Plateau de Montbazens un cycle de 10 ateliers Mémoire « Pep’s Eurêka » animés par Anaïs Pfister.
📍 Ces ateliers démarrent le 05 Octobre prochain et se tiendront tous les lundi de 14h à 16h30 au Foyer Charles Maurel à LANUEJOULS jusqu’au 14 Décembre inclus.
Grâce à des conseils et des stratégies, vous pourrez comprendre et stimuler le fonctionnement de votre mémoire, repérer l’origine des éventuels oublis, prendre conscience que de nombreux facteurs : activité physique régulière, alimentation équilibrée, respect des cycles de sommeil…, influencent le fonctionnement de notre cerveau.
Des exercices pratiques vous permettront de faire le lien avec votre vie quotidienne, de mettre en place des stratégies de mémorisation pour stimuler, optimiser vos capacités cérébrales, vous enrichir, vous divertir et échanger avec les autres.
ℹ️ Informations pratiques :
👛 Ateliers GRATUITS et réservés au public retraité.
📍 Places disponibles : 15 participants maximum.
☎️ Inscriptions obligatoires avant le Vendredi 25 Septembre auprès du Centre Social du Plateau de Montbazens au 05 05.65.80.45.47.
Cette initiative est proposée par le pôle Actions Collectives Seniors du Point Info Seniors du Plateau de Montbazens en partenariat avec l’association M2P – Midi Pyrénées Prévention et la Mairie de Lanuejouls.