BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Centre Social du Plateau de Montbazens - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.centresocial-montbazens.fr
X-WR-CALDESC:Évènements pour Centre Social du Plateau de Montbazens
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260202
DTEND;VALUE=DATE:20260203
DTSTAMP:20260421T122005
CREATED:20260118T104118Z
LAST-MODIFIED:20260118T104118Z
UID:13546-1769990400-1770076799@www.centresocial-montbazens.fr
SUMMARY:Café Fils & Bobines
DESCRIPTION:Nouveau rendez-vous à destination des adeptes (débutant.e.s ou confirmé.e.s) de travaux de fils et d’aiguilles : couture\, tricot\, crochet\, broderie… !\n\n\n \n\n\nRejoignez le 🧵Café 🪡 Fils & Bobines 🧶et prenez part à ces temps d’échange de savoirs pour avancer sur vos projets\, glaner trucs et astuces auprès des autres participant.e.s\, partager un temps convivial et créer du lien 😊 !\n\n\n \n\n\nZéro contrainte : vous venez en fonction de vos disponibilités\, arrivez quand vous le pouvez et repartez quand vous le souhaitez 😉 !\n\n\n \n\n\n📍 au Centre Social\n\n\n🕖 à partir de 17h et jusqu’à 19h\n\n\n👛 Accès libre et gratuit pour les adhérente.s au Centre Social (16€ habitants de la Communauté de Communes du Plateau de Montbazens – 19€ hors CCPM valable du 01/09/2025 au 31/08/2026)\n\n\n☎️ Infos et inscriptions au Centre Social – 05 65 80 45 47
URL:https://www.centresocial-montbazens.fr/actualite/cafe-fils-bobines-3/
LOCATION:Centre Social du Plateau de Montbazens\, 16 Chemin du Tournevic\, Montbazens\, 12220\, France
CATEGORIES:Pôle Activités
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.centresocial-montbazens.fr/wp-content/uploads/2026/01/Cafe-Fils-Bobines.png
ORGANIZER;CN="CSPM":MAILTO:contact@centresocial-montbazens.fr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260205
DTEND;VALUE=DATE:20260206
DTSTAMP:20260421T122005
CREATED:20251031T064456Z
LAST-MODIFIED:20251031T064456Z
UID:12944-1770249600-1770335999@www.centresocial-montbazens.fr
SUMMARY:Café Numérique
DESCRIPTION:On se retrouve Jeudi au Centre Social 😀 ! \nTous les 15 jours\, selon calendrier pré-établi\, le Centre Social vous propose un rendez-vous d’échanges de savoirs : « 𝐋𝐞 𝐂𝐚𝐟𝐞́ 𝐍𝐮𝐦𝐞́𝐫𝐢𝐪𝐮𝐞 » ! \n𝐕𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐨𝐮 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐏𝐂 𝐞𝐭 𝐨𝐮 𝐬𝐦𝐚𝐫𝐭𝐩𝐡𝐨𝐧𝐞 / 𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞𝐫\, 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐞𝐭 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐯𝐢𝐯𝐢𝐚𝐥𝐞 ! \n* vous vous interrogez sur le fonctionnement d’une application particulière ou d’un logiciel\,\n* vous aimeriez être plus à l’aise avec l’outil informatique\, Internet …\n* vous cherchez des trucs et astuces pour être plus efficace face à votre écran …? \net / ou \nVous avez des connaissances – même basiques – dans les domaines de l’𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐞𝐜𝐡𝐧𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞𝐬 ? \nVous savez :\n* envoyer un mail ou naviguer sur Internet ?\n* utiliser un outil de traitement de texte ou un tableur ?\n* partager des photos à partir de votre téléphone ?\n* remplir un formulaire en ligne ?\n* utiliser les applications permettant le lien avec l’établissement scolaire de votre enfant ?\n* …etc… \n𝐔𝐧 𝐦𝐚𝐢̂𝐭𝐫𝐞-𝐦𝐨𝐭 : 𝐏𝐀𝐑𝐓𝐀𝐆𝐄 ! \nNous avons toutes et tous des choses à apprendre les uns des autres et il n’y a pas de « petit savoir »\, toute connaissance et toute expérience sont bonnes à échanger ! \n\nN’hésitez pas à en parler autour de vous et à venir avec un ou plusieurs amis. Plus nous serons nombreux\, plus nos échanges seront fructueux !\n\n\n\nCes rendez-vous sont gratuits pour les adhérents au Centre Social (adhésion familiale 24-25 : 16€ pour les habitants du Plateau de Montbazens ou 19€ si vous résidez hors Communauté de Communes).\n\n\nA très vite donc au Centre Social ! \nInformation complémentaire au 05.65.80.45.47
URL:https://www.centresocial-montbazens.fr/actualite/cafe-numerique-47/
LOCATION:Centre Social du Plateau de Montbazens\, 16 Chemin du Tournevic\, Montbazens\, 12220\, France
CATEGORIES:Animations pour Tous
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.centresocial-montbazens.fr/wp-content/uploads/2025/10/cn25.jpg
ORGANIZER;CN="CSPM":MAILTO:contact@centresocial-montbazens.fr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260206
DTEND;VALUE=DATE:20260207
DTSTAMP:20260421T122005
CREATED:20260205T093733Z
LAST-MODIFIED:20260205T093733Z
UID:13728-1770336000-1770422399@www.centresocial-montbazens.fr
SUMMARY:Atelier Portage
DESCRIPTION:Petit message à l’attention des futurs parents\, parents\, grands-parents 😊 \nRetrouvez 𝐉𝐮𝐥𝐢𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐋𝐞 𝐆𝐚𝐥𝐥 (Psychomotricienne & monitrice de portage) pour un nouvel 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐏𝐨𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞 ! \nRDV de 𝟗𝐡𝟑𝟎 𝐚̀ 𝟏𝟏𝐡𝟑𝟎 𝐚𝐮 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐒𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥 pour découvrir les bases du portage\, les différentes écharpes et autres moyens de portage (porte-bébé\, meï-tai\, sling\, préformés…) \nUn atelier pour échanger sur les besoins de chacun… \nVenez avec votre matériel de portage et\, si vous n’en avez pas\, Juliette aura aussi différents moyens de portage à vous proposer et un poupon pour vous entraîner. \nCet atelier est à destination des futurs parents\, parents\, grands-parents accompagnés ou non de leur bébé ou bambin de 0 à 2 ans. \n📍 au Centre Social\n👛 Gratuit pour les adhérents au CSPM ou 3€ / famille non adhérente\n☎️ Sur inscription au CSPM – 05 65 80 45 47
URL:https://www.centresocial-montbazens.fr/actualite/atelier-portage-12/
LOCATION:Centre Social du Plateau de Montbazens\, 16 Chemin du Tournevic\, Montbazens\, 12220\, France
CATEGORIES:Pôle Famille
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.centresocial-montbazens.fr/wp-content/uploads/2026/02/Affiche-Ateliers-Portage-2026.png
ORGANIZER;CN="CSPM":MAILTO:contact@centresocial-montbazens.fr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260209
DTEND;VALUE=DATE:20260210
DTSTAMP:20260421T122005
CREATED:20251031T064029Z
LAST-MODIFIED:20251031T064029Z
UID:12966-1770595200-1770681599@www.centresocial-montbazens.fr
SUMMARY:Café Tricot-Crochet
DESCRIPTION:Nouvelle activité au Centre Social 😃\nVenez avec votre ouvrage en cours pour partager un moment au ☕ Café Tricot-Crochet 🧶 !\n\nA vos agendas\, les prochains rendez-vous sont prévus de 14h à 16h les lundis \n\n20 octobre\, \n17 novembre\, \n15 décembre\, \n12 janvier\, \n09 février\, \n09 mars\,\net 13 avril\n\n\n\n👛 Gratuit pour les adhérents au CSPM\nAdhésion annuelle et familiale : 16€ pour les habitants du Plateau de Montbazens ou 19€ si vous résidez hors Communauté de Communes du Plateau de Montbazens .
URL:https://www.centresocial-montbazens.fr/actualite/cafe-tricot-crochet-7/
LOCATION:Centre Social du Plateau de Montbazens\, 16 Chemin du Tournevic\, Montbazens\, 12220\, France
CATEGORIES:Animations pour Tous
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.centresocial-montbazens.fr/wp-content/uploads/2025/10/Tricot-Crochet.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260209
DTEND;VALUE=DATE:20260210
DTSTAMP:20260421T122005
CREATED:20260126T145951Z
LAST-MODIFIED:20260126T150007Z
UID:13636-1770595200-1770681599@www.centresocial-montbazens.fr
SUMMARY:Cycle d'Ateliers NUTRI ACTIV' à Roussennac
DESCRIPTION:Le Point Info Seniors du Plateau de Montbazens propose aux personnes de 60 ans et + résidant sur le Plateau de Montbazens un cycle de 6 ateliers autour de l’alimentation et de l’activité physique animés par Karine Veque – nutritionniste. \n📍 Ces ateliers démarrent le 09 février prochain et se tiendront à la Mairie de Roussennac. \nIls s’articuleront de la façon suivante : \n\n Le 09/02/2026 de 14H00 à 16H00 : ALIMENTATION ET ACTIVITÉ PHYSIQUE : Lier efficacement alimentation et activité physique pour limiter la fatigue\, diminuer les douleurs articulaires\, prévenir les maladies cardiovasculaires… .\nLe 10/02/2026 de 09H30 à 11H30 : LES BESOINS NUTRITIONNELS SPÉCIFIQUES DES SENIORS : Définir les apports nutritionnels essentiels et les appliquer facilement au quotidien.\nLe 19/02/2026 de 09H30 à 11H30 : L’ACTIVITÉ PHYSIQUE ET SES BIENFAITS : Adopter un mode de vie actif\, trouver le juste équilibre entre activités sédentaires et activités physiques.\nLe 14/04/2026 de 14H00 à 16H00 : ALIMENTATION PLAISIR : Manger en étant à l’écoute de ses sens. Réactiver ou maintenir l’envie de cuisiner en se faisant plaisir à travers une alimentation équilibrée.\nLe 15/04/2026 de 14H00 à 16H00 : DU PANIER À L’ASSIETTE : Maîtriser son budget\, acheter de saison\, comprendre l’impact nutritionnel des différents modes de cuisson et de consommation des aliments.\nLe 21/04/2026 de 09H30 à 11H30 : LES BONS RÉFLEXES CONSOMMATION : Décrypter les étiquettes pour mieux les comprendre. Adopter les bons réflexes pour limiter le gaspillage alimentaire et conserver ses aliments.\n\nℹ️ Informations pratiques :\n👛 Ces ateliers sont GRATUITS et réservés aux personnes de 60 ans et plus.\n📍 Places disponibles : 15 participants maximum.\n☎️ Inscriptions obligatoires avant le Jeudi 05 Février auprès du Centre Social du Plateau de Montbazens au 05 05.65.80.45.47. \nCette initiative est proposée par le pôle Actions Collectives Seniors du Point Info Seniors du Plateau de Montbazens en partenariat avec l’association M2P – Midi Pyrénées Prévention et la Mairie de Roussennac.
URL:https://www.centresocial-montbazens.fr/actualite/cycle-dateliers-nutri-activ-a-roussennac/
LOCATION:Mairie de Roussennac\, Roussennac\, 12220\, France
CATEGORIES:Pôle Seniors
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.centresocial-montbazens.fr/wp-content/uploads/2026/01/M2P_Atelier_Nutri-Activ-p1-1.png
ORGANIZER;CN="CSPM":MAILTO:contact@centresocial-montbazens.fr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260209
DTEND;VALUE=DATE:20260210
DTSTAMP:20260421T122005
CREATED:20260206T082856Z
LAST-MODIFIED:20260206T082856Z
UID:13750-1770595200-1770681599@www.centresocial-montbazens.fr
SUMMARY:Café Fils & Bobines
DESCRIPTION:Nouveau rendez-vous à destination des adeptes (débutant.e.s ou confirmé.e.s) de travaux de fils et d’aiguilles : couture\, tricot\, crochet\, broderie… !\n\n\n \n\n\nRejoignez le 🧵Café 🪡 Fils & Bobines 🧶et prenez part à ces temps d’échange de savoirs pour avancer sur vos projets\, glaner trucs et astuces auprès des autres participant.e.s\, partager un temps convivial et créer du lien 😊 !\n\n\n \n\n\nZéro contrainte : vous venez en fonction de vos disponibilités\, arrivez quand vous le pouvez et repartez quand vous le souhaitez 😉 !\n\n\n \n\n\n📍 au Centre Social\n\n\n🕖 à partir de 17h et jusqu’à 19h\n\n\n👛 Accès libre et gratuit pour les adhérente.s au Centre Social (16€ habitants de la Communauté de Communes du Plateau de Montbazens – 19€ hors CCPM valable du 01/09/2025 au 31/08/2026)\n\n\n☎️ Infos et inscriptions au Centre Social – 05 65 80 45 47
URL:https://www.centresocial-montbazens.fr/actualite/cafe-fils-bobines-17/
LOCATION:Centre Social du Plateau de Montbazens\, 16 Chemin du Tournevic\, Montbazens\, 12220\, France
CATEGORIES:Pôle Activités
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.centresocial-montbazens.fr/wp-content/uploads/2026/02/Cafe-Fils-Bobines.png
ORGANIZER;CN="CSPM":MAILTO:contact@centresocial-montbazens.fr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260210
DTEND;VALUE=DATE:20260211
DTSTAMP:20260421T122005
CREATED:20260126T150506Z
LAST-MODIFIED:20260126T150506Z
UID:13644-1770681600-1770767999@www.centresocial-montbazens.fr
SUMMARY:Cycle d'Ateliers NUTRI ACTIV' à Roussennac
DESCRIPTION:Le Point Info Seniors du Plateau de Montbazens propose aux personnes de 60 ans et + résidant sur le Plateau de Montbazens un cycle de 6 ateliers autour de l’alimentation et de l’activité physique animés par Karine Veque – nutritionniste. \n📍 Ces ateliers démarrent le 09 février prochain et se tiendront à la Mairie de Roussennac. \nIls s’articuleront de la façon suivante : \n\n Le 09/02/2026 de 14H00 à 16H00 : ALIMENTATION ET ACTIVITÉ PHYSIQUE : Lier efficacement alimentation et activité physique pour limiter la fatigue\, diminuer les douleurs articulaires\, prévenir les maladies cardiovasculaires… .\nLe 10/02/2026 de 09H30 à 11H30 : LES BESOINS NUTRITIONNELS SPÉCIFIQUES DES SENIORS : Définir les apports nutritionnels essentiels et les appliquer facilement au quotidien.\nLe 19/02/2026 de 09H30 à 11H30 : L’ACTIVITÉ PHYSIQUE ET SES BIENFAITS : Adopter un mode de vie actif\, trouver le juste équilibre entre activités sédentaires et activités physiques.\nLe 14/04/2026 de 14H00 à 16H00 : ALIMENTATION PLAISIR : Manger en étant à l’écoute de ses sens. Réactiver ou maintenir l’envie de cuisiner en se faisant plaisir à travers une alimentation équilibrée.\nLe 15/04/2026 de 14H00 à 16H00 : DU PANIER À L’ASSIETTE : Maîtriser son budget\, acheter de saison\, comprendre l’impact nutritionnel des différents modes de cuisson et de consommation des aliments.\nLe 21/04/2026 de 09H30 à 11H30 : LES BONS RÉFLEXES CONSOMMATION : Décrypter les étiquettes pour mieux les comprendre. Adopter les bons réflexes pour limiter le gaspillage alimentaire et conserver ses aliments.\n\nℹ️ Informations pratiques :\n👛 Ces ateliers sont GRATUITS et réservés aux personnes de 60 ans et plus.\n📍 Places disponibles : 15 participants maximum.\n☎️ Inscriptions obligatoires avant le Jeudi 05 Février auprès du Centre Social du Plateau de Montbazens au 05 05.65.80.45.47. \nCette initiative est proposée par le pôle Actions Collectives Seniors du Point Info Seniors du Plateau de Montbazens en partenariat avec l’association M2P – Midi Pyrénées Prévention et la Mairie de Roussennac.
URL:https://www.centresocial-montbazens.fr/actualite/cycle-dateliers-nutri-activ-a-roussennac-2/
LOCATION:Mairie de Roussennac\, Roussennac\, 12220\, France
CATEGORIES:Pôle Seniors
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.centresocial-montbazens.fr/wp-content/uploads/2026/01/M2P_Atelier_Nutri-Activ-p1-1.png
ORGANIZER;CN="CSPM":MAILTO:contact@centresocial-montbazens.fr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260213
DTEND;VALUE=DATE:20260214
DTSTAMP:20260421T122005
CREATED:20260205T094734Z
LAST-MODIFIED:20260205T094734Z
UID:13738-1770940800-1771027199@www.centresocial-montbazens.fr
SUMMARY:Pause Parentale : Soutien - Entraide et Coopération dans la Famille
DESCRIPTION:A vos Agendas ! Le programme des prochaines Pauses Parentales avec Brigitte Cassette vient de sortir ! Inscrivez-vous vite  !On commence l’année avec le thème « Soutien – Entraide et Coopération dans la Famille » !Rendez-vous le Vendredi 13 Février de 19h à 21h30.Places limitées : 12 personnes maximum ! au Centre Social de 19h à 21h30 Participation libre et consciente Infos et inscriptions au Centre Social – 05 65 80 45 47
URL:https://www.centresocial-montbazens.fr/actualite/pause-parentale-soutien-entraide-et-cooperation-dans-la-famille/
LOCATION:Centre Social du Plateau de Montbazens\, 16 Chemin du Tournevic\, Montbazens\, 12220\, France
CATEGORIES:Pôle Famille
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.centresocial-montbazens.fr/wp-content/uploads/2026/02/Programme-Pauses-Parentales-2026.png
ORGANIZER;CN="CSPM":MAILTO:contact@centresocial-montbazens.fr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260213
DTEND;VALUE=DATE:20260214
DTSTAMP:20260421T122005
CREATED:20260205T095445Z
LAST-MODIFIED:20260205T095445Z
UID:13742-1770940800-1771027199@www.centresocial-montbazens.fr
SUMMARY:Séance "Des Livres et des Bébés"
DESCRIPTION:Retrouvez-nous ce Vendredi 13 Février – de 9h30 à 11h30 au Moulin de la Culture pour nouveau rendez-vous « Des Livres et des Bébés« . \nUn temps de lecture Parents-Enfants pour lire avec les bébés et découvrir des albums jeunesse adaptés ! \nOuvert aux Futurs parents\, Parents\, Grands-Parents avec ou sans enfants de 0 à 4 ans \nGratuit sans inscription – Infos au CSPM – 05 65 80 45 47 \nSoyez les bienvenus entre 9h30 et 11h30 !\nVous arrivez quand vous le pouvez et partez quand vous le voulez 😉!
URL:https://www.centresocial-montbazens.fr/actualite/seance-des-livres-et-des-bebes-3/
LOCATION:Médiathèque de Galgan\, Galgan\, 12220\, France
CATEGORIES:Pôle Famille
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.centresocial-montbazens.fr/wp-content/uploads/2026/02/Bebes-Lecteurs-Fevrier.png
ORGANIZER;CN="CSPM":MAILTO:contact@centresocial-montbazens.fr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260216
DTEND;VALUE=DATE:20260217
DTSTAMP:20260421T122005
CREATED:20260118T104130Z
LAST-MODIFIED:20260118T104130Z
UID:13545-1771200000-1771286399@www.centresocial-montbazens.fr
SUMMARY:Café Fils & Bobines
DESCRIPTION:Nouveau rendez-vous à destination des adeptes (débutant.e.s ou confirmé.e.s) de travaux de fils et d’aiguilles : couture\, tricot\, crochet\, broderie… !\n\n\n \n\n\nRejoignez le 🧵Café 🪡 Fils & Bobines 🧶et prenez part à ces temps d’échange de savoirs pour avancer sur vos projets\, glaner trucs et astuces auprès des autres participant.e.s\, partager un temps convivial et créer du lien 😊 !\n\n\n \n\n\nZéro contrainte : vous venez en fonction de vos disponibilités\, arrivez quand vous le pouvez et repartez quand vous le souhaitez 😉 !\n\n\n \n\n\n📍 au Centre Social\n\n\n🕖 à partir de 17h et jusqu’à 19h\n\n\n👛 Accès libre et gratuit pour les adhérente.s au Centre Social (16€ habitants de la Communauté de Communes du Plateau de Montbazens – 19€ hors CCPM valable du 01/09/2025 au 31/08/2026)\n\n\n☎️ Infos et inscriptions au Centre Social – 05 65 80 45 47
URL:https://www.centresocial-montbazens.fr/actualite/cafe-fils-bobines-4/
LOCATION:Centre Social du Plateau de Montbazens\, 16 Chemin du Tournevic\, Montbazens\, 12220\, France
CATEGORIES:Pôle Activités
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.centresocial-montbazens.fr/wp-content/uploads/2026/01/Cafe-Fils-Bobines.png
ORGANIZER;CN="CSPM":MAILTO:contact@centresocial-montbazens.fr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260219
DTEND;VALUE=DATE:20260220
DTSTAMP:20260421T122005
CREATED:20251031T064600Z
LAST-MODIFIED:20251031T064600Z
UID:12942-1771459200-1771545599@www.centresocial-montbazens.fr
SUMMARY:Café Numérique
DESCRIPTION:On se retrouve Jeudi au Centre Social 😀 ! \nTous les 15 jours\, selon calendrier pré-établi\, le Centre Social vous propose un rendez-vous d’échanges de savoirs : « 𝐋𝐞 𝐂𝐚𝐟𝐞́ 𝐍𝐮𝐦𝐞́𝐫𝐢𝐪𝐮𝐞 » ! \n𝐕𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐨𝐮 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐏𝐂 𝐞𝐭 𝐨𝐮 𝐬𝐦𝐚𝐫𝐭𝐩𝐡𝐨𝐧𝐞 / 𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞𝐫\, 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐞𝐭 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐯𝐢𝐯𝐢𝐚𝐥𝐞 ! \n* vous vous interrogez sur le fonctionnement d’une application particulière ou d’un logiciel\,\n* vous aimeriez être plus à l’aise avec l’outil informatique\, Internet …\n* vous cherchez des trucs et astuces pour être plus efficace face à votre écran …? \net / ou \nVous avez des connaissances – même basiques – dans les domaines de l’𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐞𝐜𝐡𝐧𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞𝐬 ? \nVous savez :\n* envoyer un mail ou naviguer sur Internet ?\n* utiliser un outil de traitement de texte ou un tableur ?\n* partager des photos à partir de votre téléphone ?\n* remplir un formulaire en ligne ?\n* utiliser les applications permettant le lien avec l’établissement scolaire de votre enfant ?\n* …etc… \n𝐔𝐧 𝐦𝐚𝐢̂𝐭𝐫𝐞-𝐦𝐨𝐭 : 𝐏𝐀𝐑𝐓𝐀𝐆𝐄 ! \nNous avons toutes et tous des choses à apprendre les uns des autres et il n’y a pas de « petit savoir »\, toute connaissance et toute expérience sont bonnes à échanger ! \n\nN’hésitez pas à en parler autour de vous et à venir avec un ou plusieurs amis. Plus nous serons nombreux\, plus nos échanges seront fructueux !\n\n\n\nCes rendez-vous sont gratuits pour les adhérents au Centre Social (adhésion familiale 24-25 : 16€ pour les habitants du Plateau de Montbazens ou 19€ si vous résidez hors Communauté de Communes).\n\n\nA très vite donc au Centre Social ! \nInformation complémentaire au 05.65.80.45.47
URL:https://www.centresocial-montbazens.fr/actualite/cafe-numerique-48/
LOCATION:Centre Social du Plateau de Montbazens\, 16 Chemin du Tournevic\, Montbazens\, 12220\, France
CATEGORIES:Animations pour Tous
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.centresocial-montbazens.fr/wp-content/uploads/2025/10/cn25.jpg
ORGANIZER;CN="CSPM":MAILTO:contact@centresocial-montbazens.fr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260219
DTEND;VALUE=DATE:20260220
DTSTAMP:20260421T122005
CREATED:20260126T150637Z
LAST-MODIFIED:20260126T150637Z
UID:13645-1771459200-1771545599@www.centresocial-montbazens.fr
SUMMARY:Cycle d'Ateliers NUTRI ACTIV' à Roussennac
DESCRIPTION:Le Point Info Seniors du Plateau de Montbazens propose aux personnes de 60 ans et + résidant sur le Plateau de Montbazens un cycle de 6 ateliers autour de l’alimentation et de l’activité physique animés par Karine Veque – nutritionniste. \n📍 Ces ateliers démarrent le 09 février prochain et se tiendront à la Mairie de Roussennac. \nIls s’articuleront de la façon suivante : \n\n Le 09/02/2026 de 14H00 à 16H00 : ALIMENTATION ET ACTIVITÉ PHYSIQUE : Lier efficacement alimentation et activité physique pour limiter la fatigue\, diminuer les douleurs articulaires\, prévenir les maladies cardiovasculaires… .\nLe 10/02/2026 de 09H30 à 11H30 : LES BESOINS NUTRITIONNELS SPÉCIFIQUES DES SENIORS : Définir les apports nutritionnels essentiels et les appliquer facilement au quotidien.\nLe 19/02/2026 de 09H30 à 11H30 : L’ACTIVITÉ PHYSIQUE ET SES BIENFAITS : Adopter un mode de vie actif\, trouver le juste équilibre entre activités sédentaires et activités physiques.\nLe 14/04/2026 de 14H00 à 16H00 : ALIMENTATION PLAISIR : Manger en étant à l’écoute de ses sens. Réactiver ou maintenir l’envie de cuisiner en se faisant plaisir à travers une alimentation équilibrée.\nLe 15/04/2026 de 14H00 à 16H00 : DU PANIER À L’ASSIETTE : Maîtriser son budget\, acheter de saison\, comprendre l’impact nutritionnel des différents modes de cuisson et de consommation des aliments.\nLe 21/04/2026 de 09H30 à 11H30 : LES BONS RÉFLEXES CONSOMMATION : Décrypter les étiquettes pour mieux les comprendre. Adopter les bons réflexes pour limiter le gaspillage alimentaire et conserver ses aliments.\n\nℹ️ Informations pratiques :\n👛 Ces ateliers sont GRATUITS et réservés aux personnes de 60 ans et plus.\n📍 Places disponibles : 15 participants maximum.\n☎️ Inscriptions obligatoires avant le Jeudi 05 Février auprès du Centre Social du Plateau de Montbazens au 05 05.65.80.45.47. \nCette initiative est proposée par le pôle Actions Collectives Seniors du Point Info Seniors du Plateau de Montbazens en partenariat avec l’association M2P – Midi Pyrénées Prévention et la Mairie de Roussennac.
URL:https://www.centresocial-montbazens.fr/actualite/cycle-dateliers-nutri-activ-a-roussennac-3/
LOCATION:Mairie de Roussennac\, Roussennac\, 12220\, France
CATEGORIES:Pôle Seniors
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.centresocial-montbazens.fr/wp-content/uploads/2026/01/M2P_Atelier_Nutri-Activ-p1-1.png
ORGANIZER;CN="CSPM":MAILTO:contact@centresocial-montbazens.fr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260225
DTEND;VALUE=DATE:20260226
DTSTAMP:20260421T122005
CREATED:20260212T162639Z
LAST-MODIFIED:20260212T162640Z
UID:13778-1771977600-1772063999@www.centresocial-montbazens.fr
SUMMARY:Atelier Parents-Enfants Bricolage en Recyclage
DESCRIPTION:Lola & Jocelyne vous donnent rendez-vous le 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢 𝟐𝟓 𝐅𝐞́𝐯𝐫𝐢𝐞𝐫 pour un Atelier Parents-Enfants ✂️ »𝐁𝐫𝐢𝐜𝐨𝐥𝐚𝐠𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐑𝐞𝐜𝐲𝐜𝐥𝐚𝐠𝐞 »🖌️! \nVenez fabriquer ensemble plusieurs bricolages et créations originales à partir de matériaux recyclés ! \n📍 au Centre Social à Montbazens\n⏰ de 10h à 11h30 pour 3-6 ans\n⏰ de 14h à 16h pour les 6 ans et +\n👛 Gratuit/enfant adhérents\, 5€/enfant non adhérent\n☎️ Infos et Inscriptions au CSPM – 05 65 80 45 47
URL:https://www.centresocial-montbazens.fr/actualite/atelier-parents-enfants-bricolage-en-recyclage/
LOCATION:Centre Social du Plateau de Montbazens\, 16 Chemin du Tournevic\, Montbazens\, 12220\, France
CATEGORIES:Pôle Famille
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.centresocial-montbazens.fr/wp-content/uploads/2026/02/Affiche-Bricolages-P-E.png
ORGANIZER;CN="CSPM":MAILTO:contact@centresocial-montbazens.fr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260227
DTEND;VALUE=DATE:20260228
DTSTAMP:20260421T122005
CREATED:20260212T162829Z
LAST-MODIFIED:20260212T163405Z
UID:13781-1772150400-1772236799@www.centresocial-montbazens.fr
SUMMARY:Recette en Partage "l'Aligot d'Yvette"
DESCRIPTION:🫕On va se Régaler !!! \nRendez-vous le 𝐕𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐝𝐢 𝟐𝟕 𝐅𝐞́𝐯𝐫𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝟗𝐡 𝐚̀ 𝟏𝟒𝐡 (repas inclus) pour un nouveau rendez-vous « 𝐑𝐄𝐂𝐄𝐓𝐓𝐄𝐒 𝐄𝐍 𝐏𝐀𝐑𝐓𝐀𝐆𝐄 » : Atelier cuisine familial autour de « 𝐋’𝐚𝐥𝐢𝐠𝐨𝐭 𝐝’𝐘𝐯𝐞𝐭𝐭𝐞 ». \nPour tous ! Enfants à partir de 7 ans ! \nL’idée : se retrouver autour de la préparation d’un repas – 🍲 On épluche\, on lave\, on coupe\, on cuit\, on fait mijoter… On PARTAGE … et on se régale ensemble ! \n📍 au Foyer intergénération à Galgan\n👛 Tarifs : 5€/famille adhérent au CSPM – 8€/famille non adhérent (repas compris)\n☎️ Infos et Inscriptions au CSPM – 05 65 80 45 47
URL:https://www.centresocial-montbazens.fr/actualite/recette-en-partage-laligot-dyvette/
LOCATION:Galgan\, Galgan\, 12220\, France
CATEGORIES:Pôle Famille
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.centresocial-montbazens.fr/wp-content/uploads/2026/02/Affiche-Recettes-en-partage.png
ORGANIZER;CN="CSPM":MAILTO:contact@centresocial-montbazens.fr
END:VEVENT
END:VCALENDAR