Gym Pilates

EMOTICON nouveau 62

Gym pilates

2 essais gratuits semaine 37 & 38

Salle de danse au gymnase de Montbazens

le mardi :

12h15 / 13h15 : pilates fondamental

19h15 / 20h15 : pilates fondamental + gym Ball

20h30 / 21h30 : pilates fondamental  + petit matériel 

le mercredi :

9h45 / 10h45 : pilates fondamental  + gym Ball 

 

Mieux connaître son corps afin de tirer profit au maximum

de chaque mouvement : DÉCOUVREZ LE PILATES!

Cette méthode de renforcement musculaire

qui sollicitte les muscles profonds, permet une amelioration de la force,

de la souplesse et de l’équilibre,

fonctions toutes nécessaires au bien-être quotidien …